Кисель из проросшего овса

Anonymous comments are disabled in this journal. Your IP address will be recorded.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

ЖИВОЙ ОВСЯНЫЙ КИСЕЛЬ

Самарская, д. Само по себе, зерно, как не заведенный часовой механизм, хранящий внутри сотни частиц, винтиков и шестеренок. Но стоит только его запустить, в данном случае — прорастить, и получаем шикарный букет витаминов и полезных питательных веществ.

Лечебные свойства овса позволяют использовать его для лечения многих заболеваний. Особой популярностью пророщенный овес пользуется среди людей старшего поколения. Но и в молодом, и в среднем возрасте, можно найти для себя ряд положительных качеств. Обогащенный витаминами В, С, Е и К и минералами кальций, магний, цинк, железо , овес принимает непосредственное участие в укреплении иммунитета.

Хорошо очищает кровь, чем уменьшает риск образования тромбов. Соответственно, при хорошем кровообращении, весь организм в целом получает надлежащее кислородное питание. Способствует быстрому заживлению ран и восстановлению органов после тяжелых болезней.

Сердца и кровеносно-сосудистой системы. Центральной нервной системы. Головного мозга. Органов зрения. Желудочно-кишечного тракта. Печени и желчного пузыря.

Дыхательного аппарата. Восстанавливается обмен веществ, что приводит к сжиганию лишних жиров и снижению веса. Кальций, содержащийся в проростках, помогает росту ногтей и волос, делает крепче зубную эмаль. Витамины насыщают организм энергией, придают бодрости и улучшают самочувствие.

Как правило, пророщенные зерна не имеют противопоказаний. Но прежде, чем начать принимать его в пищу, необходимо проконсультироваться с вашим лечащим врачом. При некоторых заболеваниях это совершенно противопоказано! Наличие клетчатки в зернах, приводит к нежелательным последствиям у людей, страдающих гастритом, язвой или другими воспалениями кишечника. К этому списку можно добавить подагру и болезни мочевыводящей системы, вызывая сильные боли при выходе камней.

В домашних условиях, если есть противопоказания к приему пророщенного зерна лучше приготовить и употреблять кисель или квас из овса, которые сохраняют все полезные свойства. В редких случаях, проростки могут вызывать аллергию. Непереносимость овса встречается во врачебной практике еще реже. Самый большой вред может нанести некачественное зерно или обработанное вредными химическими веществами иногда их используют для долгого хранения.

Проверить это несложно: если залить зерна водой, то все нехорошие сразу всплывут на поверхность. Но, самое главное противопоказание — пророщенный овес и другие злаки запрещено давать детям до 12 лет.

Избыток фитиновой кислоты, находящейся в зерне, приводит к вымыванию из организма кальция, важного составляющего элемента для роста костей.

Способы проращивания В первую очередь убедитесь, что зерна не обработаны какими либо химикатами, что в нынешние времена часто делается для повышения урожайности. Проверить просто. Залейте зерна водой — обработанные сразу всплывут на поверхность.

Приобретайте зерна в аптеках или известных магазинах. Если зерно не проросло в течение двух суток, его не следует употреблять в пищу. На стеклянное блюдо расстилают влажную хлопчатобумажную ткань на которую в один слой рассыпают овес и сверху накрывают такой же тканью. Ткань периодически смачивают водой, чтобы она была постоянно влажной. Блюдо ставится в теплое место. Зерна овса замачивают в воде на 10 часов, затем промывают их в проточной воде и оставляют на 12 часов в сите.

Примерно через сутки появятся первые ростки, которые уже можно употреблять в пищу. Нормально проклюнувшиеся росточки будут длинной мм. Семена прорастают не равномерно, но даже просто набухшие зерна пригодны к употреблению. Важно знать, что не стоит проращивать овес более двух суток. Так как в этом случае семена могут покрыться плесенью и стать не пригодными для употребления.

Не заготавливайте проростки овса в прок. Хранится он не долго. В холодильнике его можно хранить не более двух суток. Потемневшие зерна удаляйте.

Как употреблять пророщенный овес? Перед употреблением проростки необходимо промыть в воде для удаления запаха. Полезнее всего пророщенный овес употреблять в чистом виде. Для улучшения вкусовых качеств иногда добавляют мед и сок лимона. Но при желании проростки можно добавлять и в блюда, например в салаты. Наиболее эффективный способ — употреблять пророщенный овес на завтрак в сыром виде, тщательно пережевывая.

Средняя суточная норма на одного человека — граммов пророщенных зерен, что составляет примерно 5 столовых ложек сухих зерен. Отвар из пророщенного овса Отвар из зерен пророщенного овса применяют для очищения организма. Пить небольшими глотками в течение всего дня.

Перед употреблением необходимо подогреть. Курс очищения организма этим способом месяца, но уже после двух недель вы почувствуете положительный эффект.

Кипяток можно заменить на закипевшее молоко. Для тех кто страдает сахарным диабетом рекомендуется пить кисель из овса. Для его приготовления размельчите ростки, залейте водой и прокипятите минуты. Затем дайте киселю настояться в течение получаса и сразу выпевайте. После месяца употребления овсяного киселя наступит заметное улучшение. Пророщенный овёс: польза, вред, способы проращивания и применения. При ежедневном употреблении в пищу пророщенного овса, улучшается работа : Сердца и кровеносно-сосудистой системы.

Вред Как правило, пророщенные зерна не имеют противопоказаний. Пророщенный овес Залейте зерна водой — обработанные сразу всплывут на поверхность. Пророщенный овес Наиболее эффективный способ — употреблять пророщенный овес на завтрак в сыром виде, тщательно пережевывая. Кисель из пророщенного овса Для тех кто страдает сахарным диабетом рекомендуется пить кисель из овса.

Употребляйте пророщенный овес в пищу, это омолодит ваш организм и повысит иммунитет. Будьте здоровы! Информация о товарах, изложенная на сайте, не является публичной офертой, согласно статьи Гражданского кодекса РФ, поскольку не содержит все необходимые существенные условия договора.

Информацию о наличии товара, его цене, стране изготовителе, комплектации и основных потребительских свойствах уточняйте у наших специалистов. Информация на данном сайте не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечения и не может быть заменой очной консультации врача.

Полезный завтрак: кисель из ферментированного (заквашенного) геркулеса

Закажите продукты для этого рецепта со скидкой здесь. Первый этап — надо прорастить зерно. Рекомендаций по проращиванию много. Я как всегда все упрощаю и делаю это следующим образом:. Сначала вечером начинает проращиваться овес и ячмень.

Живой кисель из овса! Рецепты

Источник: "Живая кухня. Ну, и по ходу: назовите здесь хоть один ингридиент, от которого будет вред? С приправами, видно, чего-то не в тему, семена тмина и укропа еще куда ни шло, но приправы Не уверена, что предки добавляли приправы в овсяный кисель, это вроде диетический продукт, без всяких усилителей вкуса. Ни соли, ни сахара, никаких специй. Если честно, то только сам рецепт оставил незабываемое впечатление.

Живой кисель из овса

Первый этап — надо прорастить зерно. Рекомендаций по проращиванию много. Я как всегда все упрощаю и делаю это следующим образом:. Сначала вечером начинает проращиваться овес и ячмень. Для этого зерна засыпать в емкости я все делаю в отдельных , несколько раз залить и слить воду, промывая их. Затем залить водой и оставить на ночь. Утром слить воду и накрыть емкости тканью или полотенцем.

Живой кисель из овса — рецепт. Врачи и диетологи нередко назначают кисель из овса, поскольку, этот пищевой продукт богат незаменимыми аминокислотами триптофан, метионин, лецитин и витаминами А и группы В.

"Живой" кисель из овса.Народные рецепты здоровья

Узнайте, какие инструменты ВКонтакте помогут сохранить привычный ритм жизни, когда нужно оставаться дома. Не ограничивайте себя во время самоизоляции! Switch to English регистрация. Телефон или email.

Самарская, д. Само по себе, зерно, как не заведенный часовой механизм, хранящий внутри сотни частиц, винтиков и шестеренок.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Овсяный ЭЛИКСИР жизни: поднимет на ноги даже самого тяжелого больного

Комментариев: 2

  1. radiusplus:

    согласна с Вами. действительно стыдно и для себя же чел ничего не хочет сделать! crfydjhl,

  2. yrazumov:

    СОВЕТЫ .